알림마당 - 급식 - 이달의 식단

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이달의 식단

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월별일정
1
    ㆍ삼겹살김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
    ㆍ황태콩나물국(5.6.9.13.)
    ㆍ닭다리구이&머스타드소스(1.5.6.12.13.15.)
    ㆍ열무김치
    ㆍ라임레몬주스(1.2.4.)

    * 에너지 : 943.2/단백질 : 63.5/칼슘 : 185.1/철 : 3.8
2
    ㆍ찰옥수수밥
    ㆍ등갈비감자탕(5.6.9.10.13.)
    ㆍ코다리무조림(5.6.13.)
    ㆍ꽃맛살브로콜리샐러드(1.2.5.6.8.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ마카다미아쿠키(1.2.4.5.6.)

    * 에너지 : 1055.1/단백질 : 48.2/칼슘 : 241.2/철 : 6.1
3
    ㆍ귀리밥
    ㆍ근대된장국(5.6.9.)
    ㆍ흑초소스오리주물럭(5.6.12.16.18.)
    ㆍ비트무쌈
    ㆍ찹쌀콩강정멸치볶음(5.6.13.)
    ㆍ석박지
    ㆍ스모어초코컵케이크(1.2.5.6.)
    ㆍ바나나는원래하얗다(2.13.)

    * 에너지 : 1003.5/단백질 : 38.8/칼슘 : 205.5/철 : 5.2
4
5 6
    ㆍ기장밥
    ㆍ얼큰쇠고기콩나물국(5.6.9.16.)
    ㆍ오리훈제단호박구이&머스터드소스(1.5.6.13.)
    이력번호(521083003101)
    ㆍ사과부추무침(1.2.5.6.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ까망베르치즈케이크(1.2.5.6.)
    * 에너지 : 1042.5/단백질 : 44.2/칼슘 : 121/철 : 5.1
7
    ㆍ찰현미밥
    ㆍ떡만둣국(1.5.6.9.10.16.18.)
    ㆍ비빔국수(5.6.13.)
    ㆍ돼지갈비매실청찜(2.5.6.10.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ요플레(딸기맛)(2.)
    * 에너지 : 1232.9/단백질 : 50.1/칼슘 : 249.7/철 : 5.8
8
    ㆍ달걀야채볶음밥&케찹(1.2.5.6.10.12.13.)
    ㆍ쇠고기무국(5.6.9.16.)
    ㆍ닭다리오븐구이(13.15.18.)
    이력번호(221082300101)
    ㆍ바나나망고샐러드(1.2.5.6.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ사과주스(13.)


    * 에너지 : 1217.9/단백질 : 60.7/칼슘 : 152.7/철 : 4.5
9
    ㆍ귀리밥
    ㆍ일식된장국(5.6.9.)
    ㆍ바베큐소스삼겹살구이(5.6.10.12.13.18.)
    ㆍ상추/쌈장(5.6.13.)
    ㆍ골뱅이사과무침(5.6.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ가나초코우유(2.5.13.)

    * 에너지 : 1100.1/단백질 : 64.2/칼슘 : 337/철 : 7.4
10
    ㆍ찰옥수수밥
    ㆍ육개장(1.5.6.9.13.16.)
    ㆍ명태커틀렛&화이트소스(1.5.6.16.)
    ㆍ야채감자채볶음(1.2.5.6.10.)
    ㆍ겉절이(9.13.)
    ㆍ자일로스매실주스
    * 에너지 : 964.6/단백질 : 37/칼슘 : 160.5/철 : 4.1
11
12 13
    ㆍ혼합잡곡밥(5.)
    ㆍ동태찌개(5.9.13.)
    ㆍ직화석쇠불고기(5.6.10.13.18.)
    ㆍ오징어초무침(5.6.13.17.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ핑크레몬에이드


    * 에너지 : 839.1/단백질 : 52.5/칼슘 : 138.8/철 : 3.3
14
    ㆍ기장밥
    ㆍ소머리곰탕(13.16.)
    ㆍ닭봉바베큐소스조림(5.6.12.13.15.)
    이력번호(221090801401)
    ㆍ두부김치(5.6.9.10.)
    ㆍ석박지(9.13.)
    ㆍ꿀떡
    ㆍ포도스무디
    * 에너지 : 1102.3/단백질 : 48.4/칼슘 : 207.4/철 : 4.9
15
    ㆍ참치간장계란볶음밥(1.5.6.)
    ㆍ북어채감자국(5.6.9.)
    ㆍ코다리살매운강정(4.5.6.12.13.)
    ㆍ에그랑땡(1.2.5.6.10.12.)
    ㆍ깍두기(9.13.)
    ㆍ매실간장깻잎장아찌(13.)
    ㆍ쿨피스(2.5.13.)
    * 에너지 : 1026.4/단백질 : 59/칼슘 : 275.7/철 : 8.1
16
    ㆍ발아현미밥
    ㆍ차돌박이된장찌개(5.6.13.16.)
    ㆍ돼지갈비철판구이(5.6.10.13.)
    ㆍ콩나물겨자채(1.5.6.8.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ티라미슈케이크(1.2.5.6.10.13.)

    * 에너지 : 1125.9/단백질 : 61.6/칼슘 : 174.9/철 : 5.6
17
    ㆍ찰보리밥
    ㆍ해물짬뽕국(9.10.13.17.)
    ㆍ숯불갈비맛오리불고기(5.6.13.)
    이력번호(521091301201)
    ㆍ녹차무쌈
    ㆍ브래디드새우튀김(1.5.6.9.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ아이스홍시

    * 에너지 : 1074.4/단백질 : 44.5/칼슘 : 226.5/철 : 6.6
18
19 추석 20 추석 21 추석 22 23
    ㆍ찰보리밥
    ㆍ단호박꽃게탕(5.6.8.9.)
    ㆍ매콤오징어야채볶음(5.6.13.17.)
    ㆍ갈릭떡갈비(5.6.10.13.16.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ라임레몬주스(1.2.4.)

    * 에너지 : 1064.8/단백질 : 59.9/칼슘 : 208.1/철 : 7.3
24
    찰현미밥
    영양갈비탕1.5.6.9.16.
    시금치프리타타1.2.5.6.9.10.
    갈치감자조림5.6.13.
    배추김치9.13.
    버터쿠키1.2.5.6.14.

    * 에너지 : 1290.3/단백질 : 61.8/칼슘 : 215.1/철 : 6.7
25
    ㆍ단호박카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
    ㆍ양념순살치킨(1.2.4.5.6.15.)
    ㆍ양상추사과샐러드 (1.2.5.6.12.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ오미자피클
    ㆍ착즙오렌지주스(13.)
26 27 28 29 30
월별일정
1 일
    ㆍ삼겹살김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
    ㆍ황태콩나물국(5.6.9.13.)
    ㆍ닭다리구이&머스타드소스(1.5.6.12.13.15.)
    ㆍ열무김치
    ㆍ라임레몬주스(1.2.4.)

    * 에너지 : 943.2/단백질 : 63.5/칼슘 : 185.1/철 : 3.8
2 일
    ㆍ찰옥수수밥
    ㆍ등갈비감자탕(5.6.9.10.13.)
    ㆍ코다리무조림(5.6.13.)
    ㆍ꽃맛살브로콜리샐러드(1.2.5.6.8.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ마카다미아쿠키(1.2.4.5.6.)

    * 에너지 : 1055.1/단백질 : 48.2/칼슘 : 241.2/철 : 6.1
3 일
    ㆍ귀리밥
    ㆍ근대된장국(5.6.9.)
    ㆍ흑초소스오리주물럭(5.6.12.16.18.)
    ㆍ비트무쌈
    ㆍ찹쌀콩강정멸치볶음(5.6.13.)
    ㆍ석박지
    ㆍ스모어초코컵케이크(1.2.5.6.)
    ㆍ바나나는원래하얗다(2.13.)

    * 에너지 : 1003.5/단백질 : 38.8/칼슘 : 205.5/철 : 5.2
4 일
5 일
6 일
    ㆍ기장밥
    ㆍ얼큰쇠고기콩나물국(5.6.9.16.)
    ㆍ오리훈제단호박구이&머스터드소스(1.5.6.13.)
    이력번호(521083003101)
    ㆍ사과부추무침(1.2.5.6.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ까망베르치즈케이크(1.2.5.6.)
    * 에너지 : 1042.5/단백질 : 44.2/칼슘 : 121/철 : 5.1
7 일
    ㆍ찰현미밥
    ㆍ떡만둣국(1.5.6.9.10.16.18.)
    ㆍ비빔국수(5.6.13.)
    ㆍ돼지갈비매실청찜(2.5.6.10.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ요플레(딸기맛)(2.)
    * 에너지 : 1232.9/단백질 : 50.1/칼슘 : 249.7/철 : 5.8
8 일
    ㆍ달걀야채볶음밥&케찹(1.2.5.6.10.12.13.)
    ㆍ쇠고기무국(5.6.9.16.)
    ㆍ닭다리오븐구이(13.15.18.)
    이력번호(221082300101)
    ㆍ바나나망고샐러드(1.2.5.6.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ사과주스(13.)


    * 에너지 : 1217.9/단백질 : 60.7/칼슘 : 152.7/철 : 4.5
9 일
    ㆍ귀리밥
    ㆍ일식된장국(5.6.9.)
    ㆍ바베큐소스삼겹살구이(5.6.10.12.13.18.)
    ㆍ상추/쌈장(5.6.13.)
    ㆍ골뱅이사과무침(5.6.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ가나초코우유(2.5.13.)

    * 에너지 : 1100.1/단백질 : 64.2/칼슘 : 337/철 : 7.4
10 일
    ㆍ찰옥수수밥
    ㆍ육개장(1.5.6.9.13.16.)
    ㆍ명태커틀렛&화이트소스(1.5.6.16.)
    ㆍ야채감자채볶음(1.2.5.6.10.)
    ㆍ겉절이(9.13.)
    ㆍ자일로스매실주스
    * 에너지 : 964.6/단백질 : 37/칼슘 : 160.5/철 : 4.1
11 일
12 일
13 일
    ㆍ혼합잡곡밥(5.)
    ㆍ동태찌개(5.9.13.)
    ㆍ직화석쇠불고기(5.6.10.13.18.)
    ㆍ오징어초무침(5.6.13.17.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ핑크레몬에이드


    * 에너지 : 839.1/단백질 : 52.5/칼슘 : 138.8/철 : 3.3
14 일
    ㆍ기장밥
    ㆍ소머리곰탕(13.16.)
    ㆍ닭봉바베큐소스조림(5.6.12.13.15.)
    이력번호(221090801401)
    ㆍ두부김치(5.6.9.10.)
    ㆍ석박지(9.13.)
    ㆍ꿀떡
    ㆍ포도스무디
    * 에너지 : 1102.3/단백질 : 48.4/칼슘 : 207.4/철 : 4.9
15 일
    ㆍ참치간장계란볶음밥(1.5.6.)
    ㆍ북어채감자국(5.6.9.)
    ㆍ코다리살매운강정(4.5.6.12.13.)
    ㆍ에그랑땡(1.2.5.6.10.12.)
    ㆍ깍두기(9.13.)
    ㆍ매실간장깻잎장아찌(13.)
    ㆍ쿨피스(2.5.13.)
    * 에너지 : 1026.4/단백질 : 59/칼슘 : 275.7/철 : 8.1
16 일
    ㆍ발아현미밥
    ㆍ차돌박이된장찌개(5.6.13.16.)
    ㆍ돼지갈비철판구이(5.6.10.13.)
    ㆍ콩나물겨자채(1.5.6.8.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ티라미슈케이크(1.2.5.6.10.13.)

    * 에너지 : 1125.9/단백질 : 61.6/칼슘 : 174.9/철 : 5.6
17 일
    ㆍ찰보리밥
    ㆍ해물짬뽕국(9.10.13.17.)
    ㆍ숯불갈비맛오리불고기(5.6.13.)
    이력번호(521091301201)
    ㆍ녹차무쌈
    ㆍ브래디드새우튀김(1.5.6.9.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ아이스홍시

    * 에너지 : 1074.4/단백질 : 44.5/칼슘 : 226.5/철 : 6.6
18 일
19 일
20 일
21 일
22 일
23 일
    ㆍ찰보리밥
    ㆍ단호박꽃게탕(5.6.8.9.)
    ㆍ매콤오징어야채볶음(5.6.13.17.)
    ㆍ갈릭떡갈비(5.6.10.13.16.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ라임레몬주스(1.2.4.)

    * 에너지 : 1064.8/단백질 : 59.9/칼슘 : 208.1/철 : 7.3
24 일
    찰현미밥
    영양갈비탕1.5.6.9.16.
    시금치프리타타1.2.5.6.9.10.
    갈치감자조림5.6.13.
    배추김치9.13.
    버터쿠키1.2.5.6.14.

    * 에너지 : 1290.3/단백질 : 61.8/칼슘 : 215.1/철 : 6.7
25 일
    ㆍ단호박카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
    ㆍ양념순살치킨(1.2.4.5.6.15.)
    ㆍ양상추사과샐러드 (1.2.5.6.12.13.)
    ㆍ배추김치(9.13.)
    ㆍ오미자피클
    ㆍ착즙오렌지주스(13.)
26 일
27 일
28 일
29 일
30 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣