인천체육고등학교

- 동계방학 중 교육활동 -

http://www.phed.icehs.kr

<교훈>

정의 협동 사랑

인천 서구 로봇랜드로 473(경서동 830-3) ☎ 교무실 : 874-0242 (FAX 868-0243)

1. 방학기간 : 2023.01.12.(목) ~ 2023.02.28.(일) - 48일간

2. 개 학 일 : 2023.03.02.(목)  08:50 등교

- 겨울 방학 중 코로나19, 독감 예방 안내 -

1. 코로나19 감염예방 수칙 권고사항

☞ (권고) 개인예방 6대수칙(생활방역세부수칙안내서(제6-1판),중앙방역대책본부)》

➊ 코로나19 예방접종 하기

➋ 올바른 마스크 착용으로 입과 코 가리기,

실내 음식물 섭취 등 마스크를 벗는 시간은 가능한 짧게

➌ 30초 비누로 손 씻기, 기침은 옷소매에

➍ 1일 3회(회당 10분) 이상 환기, 다빈도 접촉부위 1일 1회 이상 주기적 소독

➎ 사적 모임의 규모와 시간은 가능한 최소화 하기

➏ 코로나19 증상 발생시 진료받고 집에 머물며, 다른 사람과 접촉 최소화

2. 코로나19 관련하여 다음 사항 지키기

○ 의료기관을 방문하여 코로나19 검사 받은 결과 확진된 경우 즉시 담임선생님께 알림.

(건강상태 자가진단앱의 방역기관통보내역에 검사일, 확진일 입력 합니다.)

○ 방학 중 등교를 해야 할 경우 건강상태 자가진단 실시, 발열 체크.

(본관 1층 중앙현관 열화상기 통과), 항시 마스크 착용, 환기 등 방역수칙 준수

○ 개학 일주일 전부터 건강상태 자가진단 실시

3. 인플루엔자(독감) 예방

우리나라는 통상적으로 11월~4월 사이에 인플루엔자 유행하며, 면역력이 약해지는 겨울에는 어느 때보다 인플루엔자 환자가 많이 발생하는 만큼 38도 이상의 고열 및 전신증상, 호흡기 증상이 있으면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받도록 합니다.

▶ 인플루엔자 예방접종 받기 : 인플루엔자 예방접종 후 약 2주가량이 경과 해야 방어항체가 형성됩니다. 건강한 성인의 경우 백신 바이러스와 유행 바이러스가 일치할 때 약 70~90%의 예방효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

▶ 개인위생수칙 준수하기

(올바른 손씻기, 씻지 않은 손으로 얼굴 만지지 않기, 기침예절 준수, 마스크 착용 등)

4. 방학기간 중 학생 자가진단

방학기간 중 학생 자가진단은 개학일 7일(2월23일) 전부터 반드시 실시하시기

바랍니다.

- 동계방학 생활 안내 (학생안전부) -

1. 보람찬 방학생활을 위한 지침

1) 학습․취미․독서활동 등 일일생활계획표를 수립하여 실천한다.

2) 건전한 소비 생활 습관을 기른다.

3) 외출 시 복장을 단정히 하고 학생증이나 주민등록증을 반드시 지참한다.

4) 생명존중 및 자기 존중의식 내면화 향상

- 자살, 가장 어리석은 결정입니다. 학부모, 친구와 같은 주위의 배려와 관심이 필요합니다.

- 친구 혹은 자녀 중에 의심되는 이상 징후가 발견되면 즉시 자살 방지 단체의 도움을 구하기 바랍니다.

5) 탈선행위를 하지 않는다.

- 집단 배회, 심야시간 외출, 오토바이 폭주, 폭력 행사, 음주, 흡연, 유해 약물복용 등을 일체 금한다.

- 용돈을 많이 가지고 다니지 않는다.

6) 청소년 유해업소 및 미성년자 출입제한 구역을 배회하거나 출입하지 않는다.

(유흥업소, 시간제 취업 및 주유소 야간 아르바이트 금지)

7) 자연보호 활동에 앞장선다.(쓰레기 투기 금지)

8) 방학 중 해외여행이 계획되어 있는 학생은 학교장의 허가를 반드시 받아야 한다.

9) 인터넷을 통해 음란물과 폭력물을 접하지 않도록 노력하고 건전한 생활에 힘쓴다.

10) 부모님과 하루에 1시간 이상 대화할 수 있도록 노력한다.

2. 안전사고 예방

1) 화재 및 가스 폭발물 사고에 유의한다.

- 음식물 조리 시 가스 및 화기 취급 유의사항 준수, 입산 시 성냥, 라이터의 휴대금지 (산불예방)

2) 교통사고 및 오토바이 사고 예방

- 교통규칙 준수: 우측통행하기, 무단횡단 금지, 차례로 줄 서기

3. 힘들 때 도움을 요청하세요!

1) 인천광역시 교육청 : 420-8198, 420-8179, 421-0277	2) 정신건강위기 상담전화 : 1577-0199
3) 여성 긴급전화 : 국번없이 1366 (가정폭력, 성폭력 등)	4) 청소년 보호위원회 청소년 긴급전화 : 국번없이 1388
5) 성폭력 피해상담: 인천의료원 ONE-STOP 지원센터(032-582-1170~71)	6) 학교 폭력 신고 : 국번없이 117

- 동계방학 생활 안내 (체육교육부) -

1. 동계강화훈련 계획

1) 합동훈련 : 2023.01.16.(월) ~ 2023.02.28.(일) - 44일간 (코로나 상황에 따라 추후변동)

2) 부서별 합동 및 합숙·전지훈련 계획(각 부서별 훈련계획 참고)

3) 훈련 기간 중 지켜야 할 사항

① 동계훈련 결과가 경기성적과 직결됨을 재인식하고 훈련에 적극 참여토록 한다.

② 훈련시간에 늦지 않도록 한다.

③ 준비 운동을 철저히 하여 운동 중 부상을 입지 않도록 주의한다.

④ 불필요한 전등은 소등하고, 난방기 사용에 주의하며 사용 후 반드시 코드를 뽑는다.

2023년 1월 11일

인 천 체 육 고 등 학 교 장